Solange Sousa é Psicóloga Clínica, licenciada em Psicologia pela University of Central Lancashire, e Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pela Universidade Lusófona.
No Instituto Português de Oncologia (IPO), trabalhou na área da Psico-Oncologia. Esta experiência proporcionou-lhe uma compreensão próxima do impacto que a doença pode ter na vida emocional da pessoa, bem como dos desafios psicológicos que podem surgir perante situações de maior vulnerabilidade, mudança e incerteza.
É também formada em Terapia dos Esquemas, uma abordagem que permite compreender de forma aprofundada padrões emocionais, cognitivos e comportamentais que se desenvolvem ao longo da vida e que podem influenciar a forma como nos relacionamos connosco próprios, com os outros e com o mundo.
Na sua prática profissional, considera a relação terapêutica um elemento fundamental do processo psicológico. E procura criar um espaço seguro, acolhedor e baseado na confiança, empatia e aceitação, onde cada pessoa possa sentir-se verdadeiramente escutada e compreendida, sem julgamento. Acredita que é através de uma relação terapêutica genuína que se torna possível olhar para as próprias dificuldades com maior segurança, compreender a sua origem e encontrar novas formas de lidar com aquilo que provoca sofrimento.
Cada pessoa tem uma história, experiências e necessidades próprias. Por isso, procura adaptar o acompanhamento a cada indivíduo, respeitando o seu ritmo e valorizando não só as suas dificuldades, mas também os seus recursos, capacidades e potencial de mudança.
O seu compromisso? Acompanhar cada pessoa no processo de compreender e ultrapassar as suas dificuldades, ajudando-a a desenvolver recursos e estratégias que lhe permitam enfrentar os desafios da vida de forma mais saudável. Procura contribuir para o fortalecimento da resiliência, do autoconhecimento e do bem-estar emocional, para que cada pessoa possa construir uma vida mais equilibrada, plena e feliz.
